大洋洲人口密度最高的国家和地区排名

把大洋洲的国家和地区，按人口密度（每平方千米的人口）从高到低排列。

数据截至2026年10月8日

名次	国家 / 地区	首都	人口密度	人口	面积
1	瑙鲁	亚伦	556人/km²	约1万人	21km²
2	图瓦卢	富纳富提	409人/km²	约1万人	26km²
3	关岛	阿加尼亚	280人/km²	约15万人	549km²
4	美属萨摩亚	帕果帕果	217人/km²	约4万人	199km²
5	马绍尔群岛	马朱罗	207人/km²	约3万人	181km²
6	基里巴斯	南塔拉瓦	149人/km²	约12万人	811km²
7	汤加	努库阿洛法	134人/km²	约10万人	747km²
8	托克劳	法考福	118人/km²	1,411人	12km²
9	密克罗尼西亚	帕利基尔	108人/km²	约7万人	702km²
10	北马里亚纳群岛	塞班	99.3人/km²	约4万人	464km²
11	瓦利斯和富图纳群岛	马塔乌图	78.5人/km²	约1万人	142km²
12	萨摩亚	阿皮亚	72.3人/km²	约20万人	2,842km²
13	法属波利尼西亚	帕皮提	66.9人/km²	约27万人	4,167km²
14	库克群岛	阿瓦鲁阿	63.7人/km²	约1万人	236km²
15	诺福克岛	金斯敦	60.8人/km²	2,188人	36km²
16	斐济	苏瓦	49.4人/km²	约90万人	约1.8万km²
17	科科斯（基林）群岛	西岛	42.4人/km²	593人	14km²
18	帕劳	恩吉鲁穆德	36.5人/km²	约1万人	459km²
19	所罗门群岛	霍尼亚拉	28.7人/km²	约82万人	约2.9万km²
20	瓦努阿图	维拉港	26.4人/km²	约32万人	约1.2万km²
21	巴布亚新几内亚	莫尔斯比港	25.5人/km²	约1,178万人	约46.3万km²
22	新西兰	惠灵顿	18.5人/km²	约499万人	约27万km²
23	新喀里多尼亚	努美阿	14.2人/km²	约26万人	约1.9万km²
24	圣诞岛	飞鱼湾	12.5人/km²	1,692人	135km²
25	纽埃	阿洛菲	6.5人/km²	1,681人	260km²
26	澳大利亚	堪培拉	3.6人/km²	约2,792万人	约769.2万km²
27	皮特凯恩群岛	亚当斯敦	0.74人/km²	35人	47km²